Archívy autora: Jarka & Renka Ako Si Uvariť Zdravie

Jarný zemiakový šalát

Táto galéria obsahuje 2 fotografie.

Na jar sa tešíme zo všetkej zeleniny, ktorú nám príroda ponúka. Na trhu sa to už zelená, všade sú čerstvé reďkovky, veľa byliniek. To všetko sa dá použiť na nádherné jarné jedlá. Medzi ktoré patrí aj tento jarný zemiakový šalát … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Ghee – Prepustené maslo

Táto galéria obsahuje 3 fotografie.

Článkov a informácií  o ghee je množstvo a verím tomu, že väčšina z vás sa s ním už naozaj stretla. Maslo sladkastej chuti, ktoré je žltučké a na maslo sa podobá len trochu. Informácie sa občas líšia tým, či je zdravé, alebo nie. Či je to … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Chudneme do obezity? Obezita – týka sa nás viac, ako si myslíme.

11. októbra bol Svetový deň obezity. Je to síce takmer mesiac dozadu. A možno si poviete , či si práve obezita zaslúži svoj deň. Skôr by to chcelo anti-deň, deň zdravej hmotnosti. Áno, obezita si rozhodne svoj deň zaslúži. Ba dokonca … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Hovädzí vývar so zeleninou

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Predstavím vám  Kate. Okrem toho, že je výnimočná kamarátka je  jedna z najlepších lektoriek v oblasti životného štýlu a doplnkovej výživy a k tomu všetkému aj dokonale varí. Je radosťou a veľkým zážitkom  byť jej spolustolovníkom. Navyše takmer vždy používa práve výživu, stravu … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Marhuľovo – paprikové chutney.

Táto galéria obsahuje 2 fotografie.

Začali sa grilovačky 🙂 a chutney (čítaj čatny) sú svelým spôsobom, ako si ich ochutiť. Chutney sa dajú kúpiť, ale najlepšie vám bude chutiť to, ktoré si urobíte sami doma. No a keďže je tu čas nádherných marhúľ, využite ho … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Domáca zmrzlina versus komerčná.

Táto galéria obsahuje 2 fotografie.

Leto je v plnom prúde a mraziace boxy v obchodných domoch sú plné noviniek a boxy pribudli aj pri pokladniach, ak by sme náhodou zabudli niečo pridať po ceste do košíka, tak máme poslednú možnosť doplniť zásobu sladkého mrazivého pokušenia 🙂 … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Oranžová farba ovocia a zeleniny

Táto galéria obsahuje 2 fotografie.

Ďalšou krásnou farbou ovocia a zeleniny, ktorej sa budeme venovať je oranžová resp. žltá farba. Vyniká medzi ostatnými farbami, je taká slniečková 🙂 V tomto období nás lákajú zväzky mladej mrkvičky, dozreté marhule. Na tekvicu Hokaido si ešte počkáme, ako aj na … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | 1 Komentár