Archív kategorií: Sladké jedlá, dezerty

Koláčik ku káve aj na bike – Mandle, kokos, slivky, mak

Táto galéria obsahuje 3 fotografie.

Vždy niečo nové hľadáme. Sme už raz takí. Radi objavujeme, skúmame, testujeme. A tak je to aj s nami na našom blogu, v našom Centre výživy a pohybu. Okrem toho, že sa zaoberáme aj potravinovými intoleranciami a alergiami, riešime aj … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | 1 Komentár

Domáce čokoládové proteínové tyčinky

Táto galéria obsahuje 4 fotografie.

My v Ako Si Uvariť Zdravie neustále hľadáme spôsoby, ako urobiť bežné dostupné potraviny lepšími. Napríklad taká proteínová tyčinka … Ak hľadáte tyčinku, ktorá by zodpovedala vašim požiadavkám a bola zdravšia, chutnejšia a vhodná aj pre alergikov , nie vždy môžete … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Energetické proteínové guľky s orechovým maslom.

Táto galéria obsahuje 5 fotografií.

Moja cesta za zdravím, výživou, športom ma naučila veľa. Utvrdila som sa v tom, že ja  som človek, ktorý potrebuje snack.  Mne  najlepšie vyhovuje 4-5x denne jesť, ak aktívne športujem aj 6-7x a keď som bez desiaty alebo olovrantu mám nielen … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Avokádový puding.

Táto galéria obsahuje 3 fotografie.

Môžeme ho na akýkoľvek spôsob a vlastne v poslednej dobe ho jeme veľmi často. Večer si robievame mixované šaláty zo zeleniny a bez neho si šalát  teraz takmer nevieme predstaviť… O čom hovoríme? No predsa o ovocí… o avokáde. Poznali … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Lahodná a zdravšia čokotortička

Táto galéria obsahuje 3 fotografie.

Stále hľadáme niečo nové. Niečo, čo by bolo chutné, zdravšie a dokonca aj to, z čoho by sme nepribrali. Tento recept sme mohli nazvať iba zdravá čokotortička, lebo sa skladá zo samých zdravých surovín, ale ak ju zjete celú, potom … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Proteínové arašidové cookies – iba zo 4 ingrediencií.

Táto galéria obsahuje 4 fotografie.

Milujem arašidové maslo. Nie to „crunchy“ chrumkavé, ale také to krásne, hladké, voňavé a čisté. Čisté arašidové. Bez pridaných vecičiek, ako je cukor, olej, farbivá a konzervanty. Veď arašidové maslo to nepotrebuje. Rada si kupujem naozaj kvalitné, aby som sa … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Čokoládové cookies, chutné a zdravšie.

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Čokoláda, to je to, čo nám ide. Ja aj Jarka máme čokoládu rady. Ale takú ozajstnú, pravú. Kde je kvalitné kakao, kakaové maslo. No niekedy prídu na chuť aj iné lahôdky, ako čistá čokoláda. Niečo, ako keksík, ale trošku mäkkší, … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | 1 Komentár