od Ako Si Uvariť Zdravie | jún 19, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Boli ste u náv v Centre výživy a pohybu, máte už vyhodnotený svoj test na určenie metabolického typu, dostali ste informácie o tom, ktoré potraviny sú pre vás vhodné a ktoré nie, viete si vybrať v obchode a dostali ste aj receptár s návodmi na raňajky, desiatu či...
od Renáta Beláková | jún 10, 2014 | Články, Metabolický typ
No … test je hotový, viem, že som proteínovo-tukový typ a čo mám robiť teraz? Čo všetko to znamená? Veď mám toľko otázok … a dokážem to vôbec? Tú zmenu… To, že ste si pomocou testu určili aký ste metabolický typ je len začiatok. No začiatok, ktorý...
od Renáta Beláková | máj 18, 2014 | Jedlá s mäsom, Metabolický typ, Recepty
Nedávno som bola u kamarátky a pochválila som sa mojim vynikajúcim obedom. Hneď sa zaujímala čo to bolo a keď počula, že to bol dobrý domáci zajac, zakrútila nosom a povedala, že tak toto nikdy jesť nemusí. Škoda 🙁 Sme rozdielni, máme iné chute, iné dôvody preto,...
od Renáta Beláková | mar 1, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Tretím typom, ktorý v rámci cyklu o metabolických typoch ešte ostáva opísať, je typ Sacharid. Jednoznačné určenie tohto typu je náročnejšie, nakoľko spôsob stravovania v súčasnosti je často orientovaný na sacharidové jedlá. A tak sa často tento typ prelína s...
od Renáta Beláková | feb 23, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Z predošlých článkov, v ktorých sme písali o metabolických typoch už vieme, čo je to metabolický typ a už aj vieme, ako prispôsobiť svoju stravu, výživu, keď sme typ Mix. Dnes rozoberiem to, ako je vhodné skombinovať a pripraviť si stravu v prípade, že sme typom...
od Renáta Beláková | feb 15, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
V článku o tom, ako metabolický typ ovplyvňuje našu hmotnosť (článok: Metabolizmus a metabolický typ – je dôležité vedieť aký typ som?) sme písali, že nie každá diéta, každý typ stravy, aj keď môže vyzerať zdravo, sa musí hodiť pre každého. Ako a prečo priberáme...
