Archív kategorií: Články

Metabolizmus.

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Z každej strany počúvame v rozhovoroch:  „ Ja mám spomalený metabolizmus“… „Myslím, že mám rozhodený metabolizmus po sviatkoch“… „Ty sa máš! Ty máš rýchly metabolizmus“ A potom hľadáme zázračnú potravinu, ktorá by náš metabolizmus naštartovala, upravila, zrýchlila atď. Čo to … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Metabolické typy – najčastejšie otázky.

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Boli ste u náv v Centre výživy a pohybu, máte už vyhodnotený svoj test na určenie metabolického typu, dostali ste informácie o tom, ktoré potraviny sú pre vás vhodné a ktoré nie, viete si vybrať v obchode a  dostali ste aj … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Test mi pomohol zistiť typ môjho metabolizmu…a čo ďalej?

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

No … test je hotový, viem, že som proteínovo-tukový typ a čo mám robiť teraz? Čo všetko to znamená?  Veď mám toľko otázok … a dokážem to vôbec?  Tú zmenu… To, že ste si pomocou testu určili aký ste metabolický … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Metabolický typ – Sacharid

Táto galéria obsahuje 2 fotografie.

Tretím typom, ktorý v rámci cyklu o metabolických typoch ešte ostáva opísať, je typ Sacharid. Jednoznačné určenie tohto typu je náročnejšie, nakoľko spôsob stravovania v súčasnosti je často orientovaný na sacharidové jedlá. A tak sa často tento typ prelína s … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | 2 komentáre

Metabolický typ – Proteín – Tuk

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Z predošlých článkov, v ktorých sme písali o metabolických typoch už vieme, čo je to metabolický typ a už aj vieme, ako prispôsobiť  svoju stravu, výživu, keď sme typ Mix. Dnes rozoberiem to, ako je vhodné skombinovať a pripraviť si … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Metabolický typ – Mix

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

V článku o tom, ako metabolický typ ovplyvňuje našu hmotnosť  (článok: Metabolizmus a metabolický typ – je dôležité vedieť aký typ som?) sme písali, že nie každá diéta, každý typ stravy, aj keď môže vyzerať zdravo, sa musí hodiť pre … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár