Archív kategorií: Výživa

Keď sa z tehličiek stanú tortičky.

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Sviatky už sú za nami a postupne sa zaplnili fitká, sťahujú sa vo veľkom detoxikačné návody, jedálničky z časopisov, rady z webových diskusií naberajú na obrátkach. Každý je výživový kouč a všetci vedia ako na to. Ale … po mesiaci a často aj skôr, nadšenie … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Recepty s Power príchuťou.

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Prvý krát sme sa s Dušanom Plichtom a jeho Power Coffee stretli na jar v roku 2014. U nás v byte  Dušan s veľkým zanietením rozprával o káve, testovali sme ju, chutnali a prežili príjemný čas. O káve sme potom pripravili  rozhovor. Na základe tohto  sme si kúpili … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

#vyzva2017 – Poďte s nami do toho.

A je to tu opäť. Nový rok a s ním predsavzatia. Posledné dni sme čítali už všeličo. Niekto píše, že áno je to dobre, dať si ich a dodržať, niekto zase, že sa aj tak vo väčšine prípadov nedodržujú a len končíme rozčarovaní a … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Zdravé, fit a bez výčitiek – naozaj?

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Ostáva nám ešte 20 dní do Vianoc, avšak už pár týždňov zaplavujú správy, statusy a poštu prekrásne fotografie a recepty vianočného pečiva. Okrem tradičných zlepovaných, medvedích labiek a plnených orieškov sa objavili nespočetné recepty na bezlepkové a bezlaktózové vianočné pečivo. Rozumiem tom, lebo v našom … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Univerzálny jedálniček – je to možné ?

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Prezradím Vám tajomstvo hneď na začiatku dnešného článku. Ak hľadáte univerzálny jedálniček, potom spokojne prejdite na inú stránku. Pretože napriek názvu článku, takýto jedálniček tu nenájdete. A prečo?  Jednoducho preto, že neexistuje. Môžeme Vám tu napísať, ako sa stravujeme my. Renka … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

Nedarí sa vám chudnúť? Toto môžu byť dôvody…

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Konečne ste sa  rozhodli  schudnúť. Ubrali ste kalórie z jedálnička. Pridali ste pár kilometrov chôdze, joggingu alebo behu navyše k Vašim každodenným pohybovým aktivitám.  Po mesiaci sa tešíte na výsledky váženia a merania 🙂 A výsledok? Neubudol ani gram 🙁 Ba možno ste dokonca … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Zanechať komentár

5 dôvodov prečo stagnujete v znižovaní hmotnosti.

Táto galéria obsahuje 2 fotografie.

Prečo by sme sa vôbec mali zamýšľať nad hmotnosťou? Prečo ju riešiť, keď sa napríklad vo veľkom tele cítime pohodlne? Slovko pohodlne sme použili len tak. Je to zámer. Často je to jednoducho iba pohodlnosť pomocou ktorej nachádzame každý deň … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre vypnuté na 5 dôvodov prečo stagnujete v znižovaní hmotnosti.