od Ako Si Uvariť Zdravie | jan 23, 2017 | Chuťovky, Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Proteínové tyčinky sú fajn snack. Na trhu je obrovský výber a niekedy sa naozaj ťažko rozhodujeme, ktorú si vybrať. Väčšina tyčiniek obsahuje aj množstvo príchutí, konzervantov, farbív atď. A navyše mnoho je vytvorených tak, že je použitá mliečna bielkovina (kazeín),...
od Ako Si Uvariť Zdravie | jan 20, 2016 | Chuťovky, Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Milujem arašidové maslo. Nie to „crunchy“ chrumkavé, ale také to krásne, hladké, voňavé a čisté. Čisté arašidové. Bez pridaných vecičiek, ako je cukor, olej, farbivá a konzervanty. Veď arašidové maslo to nepotrebuje. Rada si kupujem naozaj kvalitné, aby som sa vyhla...
od Renáta Beláková | jan 18, 2016 | Články, Doplnky výživy, Výživa
Dnes píšem na tému doplnkov, konkrétne týchto troch doplnkov výživy, nad ktorými by ste sa mali zamyslieť … a prijať ich do svojho denného príjmu živín. Doplnky výživy sú neustále diskutovaná téma. Áno či nie? Na internete ale aj v klinických štúdiách nájdete...
od Renáta Beláková | aug 26, 2015 | Články, Doplnky výživy, Výživa
Súčasná výživa so sebou prináša aj riziká nedostatku niektorých živín. Bez ohľadu na to, či riešime nízkotučnú, nízko -sacharidovú alebo inú nízko-živinovú stravu sme náchylní na to, aby nám chýbali niektoré mikronutrienty – mikroživiny a to či už vitamíny alebo...
od Renáta Beláková | sep 18, 2014 | Doplnky výživy, Výživa
Úlohou imunitného systému je ochrana pred vírusmi, baktériami, plesňami, hubami, cudzopasníkmi, oxidatívnym stresom, abnormálnymi bunkami, ktoré sú počiatkom rakoviny…atď. Je to náš ochranca, pracuje v každej sekunde a bez kvalitného imunitného systému by sme...