od Ako Si Uvariť Zdravie | jan 9, 2017 | Hlavne, Recepty, Výživa
Prvý krát sme sa s Dušanom Plichtom a jeho Power Coffee stretli na jar v roku 2014. U nás v byte Dušan s veľkým zanietením rozprával o káve, testovali sme ju, chutnali a prežili príjemný čas. O káve sme potom pripravili rozhovor. Na základe tohto sme si kúpili aj...
od Ako Si Uvariť Zdravie | jan 6, 2017 | Články, Výživa
A je to tu opäť. Nový rok a s ním predsavzatia. Posledné dni sme čítali už všeličo. Niekto píše, že áno je to dobre, dať si ich a dodržať, niekto zase, že sa aj tak vo väčšine prípadov nedodržujú a len končíme rozčarovaní a s nízkym sebavedomím. No a zase niekto...
od Ako Si Uvariť Zdravie | nov 11, 2016 | Články, Výživa
Prezradím Vám tajomstvo hneď na začiatku dnešného článku. Ak hľadáte univerzálny jedálniček, potom spokojne prejdite na inú stránku. Pretože napriek názvu článku, takýto jedálniček tu nenájdete. A prečo? Jednoducho preto, že neexistuje. Môžeme Vám tu...
od Ako Si Uvariť Zdravie | nov 7, 2016 | Články, Výživa
Konečne ste sa rozhodli schudnúť. Ubrali ste kalórie z jedálnička. Pridali ste pár kilometrov chôdze, joggingu alebo behu navyše k Vašim každodenným pohybovým aktivitám. Po mesiaci sa tešíte na výsledky váženia a merania 🙂 A výsledok? Neubudol ani gram 🙁 Ba možno...
od Ako Si Uvariť Zdravie | sep 30, 2016 | Články, Výživa
Prečo by sme sa vôbec mali zamýšľať nad hmotnosťou? Prečo ju riešiť, keď sa napríklad vo veľkom tele cítime pohodlne? Slovko pohodlne sme použili len tak. Je to zámer. Často je to jednoducho iba pohodlnosť pomocou ktorej nachádzame každý deň množstvo dôvodov prečo...
