od Ako Si Uvariť Zdravie | mar 28, 2020 | Jedlá bez mäsa, Jedlá zo zeleniny, Recepty
Na jar sa tešíme zo všetkej zeleniny, ktorú nám príroda ponúka. Na trhu sa to už zelená, všade sú čerstvé reďkovky, veľa byliniek. To všetko sa dá použiť na nádherné jarné jedlá. Medzi ktoré patrí aj tento jarný zemiakový šalát 😉 Zemiaky sú veľmi vhodnou prílohou...
od Ako Si Uvariť Zdravie | jún 16, 2019 | Jedlá zo zeleniny, Recepty, Výživa
Ďalšou krásnou farbou ovocia a zeleniny, ktorej sa budeme venovať je oranžová resp. žltá farba. Vyniká medzi ostatnými farbami, je taká slniečková 🙂 V tomto období nás lákajú zväzky mladej mrkvičky, dozreté marhule. Na tekvicu Hokaido si ešte počkáme, ako aj na...
od Ako Si Uvariť Zdravie | máj 1, 2019 | Jedlá zo zeleniny, Recepty, Výživa
V nedávnej minulosti si jedlo do práce resp. do školy nosili len tí, ktorí mali zdravotné obmedzenia. V súčasnosti sa rozrastá okruh ľudí, ktorí si nosia okrem vody, kávy do práce aj jedlo. Sú to hlavne tí, ktorým záleží na ich zdraví , hmotnosti a v...
od Ako Si Uvariť Zdravie | máj 11, 2018 | Jedlá bez mäsa, Jedlá zo zeleniny, Recepty
Jar so sebou prináša nádherné čerstvé farby a vône chute na trhovisko. Netrpezlivo sme čakali, kedy sa objavia prvé jahody, rebarbora, špargľa, ale aj čerstvá reďkovka, či cibuľka. Už sa nám slinky zbiehali na náš kváskový chlebík s čerstvým maslom a týmito...
od Ako Si Uvariť Zdravie | sep 27, 2017 | Jedlá bez mäsa, Jedlá zo zeleniny, Obilninové jedlá, Recepty
Mnoho z nás často cestuje, alebo sme sa rozhodli, že namiesto klasických menučiek v reštauráciách okolo práce začneme využívať kuchynku a budeme si nosiť svoju stravu. Prečo by sme to mali vlastne urobiť? Občas nás k tomu prinúti peňaženka 🙂 ale najčastejším dôvodom,...
od Ako Si Uvariť Zdravie | jan 28, 2017 | Jedlá zo zeleniny, Recepty
V zimnom období máme prevažne jednostrannú stravu, naše jedlá nehýria farbami ako v iných ročných obdobiach. Je to spôsobené tým, že v zime nemáme veľkú chuť na paradajky, uhorky, či papriky a zelené šaláty, aj keď ich ponuka je stále bohatá. V období zimy by sme mali...
