od Jarmila Máťošová | nov 22, 2013 | Články, Výživa
Často túto vetu počujeme, hlavne pri zostavovaní jedálničkov pre ženy. Neznamená to, že sú všetky vegetariánky, to nie 🙂 ony len nerady jedia mäso a to má viacero dôvodov dva také najrozšírenejšie sú: mäso je tučné – v minulosti sme dostali informácie o tom...
od Jarmila Máťošová | nov 18, 2013 | Články, Výživa
Intolerancia na pšenicu V teste na intoleranciu potravín vám vyšla intolerancia na pšenicu, teda nie na lepok. Pozn.: Ak chcete vedieť viac o testoch, napíšte nám mail na akosiuvaritzdravie@gmail.com U nás je zatiaľ veľmi málo potravín označených „wheat-free“ (bez...
od Jarmila Máťošová | nov 16, 2013 | Články, Výživa
A Betka začala chudnúť … Pamätáte si na Betku ?…. 7.10.2013 v článku „Veď ja už skoro nič nejem…“ mi prezradila, že aj napriek tomu, že veľmi málo zje a veľa a poctivo trénuje nedokáže schudnúť. Popísala mi denný program vrátane stravy, pitia,...
od Ako Si Uvariť Zdravie | okt 31, 2013 | Články, Výživa
Interview s life koučkou Janette Šimkovou. S Janette sme sa stretli vo veľmi príjemnom prostredí jej koučovne na Leškovej ulici v Bratislave. Privítala nás usmievavá, s pohostením a chuťou odpovedať na naše otázky. Dobrý deň Janette, v našej praxi výživového poradcu...
od Jarmila Máťošová | okt 28, 2013 | Články, Výživa
Dnes mi zase prišli dva emaily, rovnaké. Teším sa, že priatelia myslia na mňa a posúvajú ku mne informácie, ktoré sa im zdajú dôležité. Len niekedy úprimne povedané ich hneď šupnem do koša a nezdržujem sa s tým. Čas je vzácny. 🙂 Na titulkách časopisov ju vidím denne...
od Jarmila Máťošová | okt 24, 2013 | Články, Výživa
Vám sa asi nestalo, ale poznáte to možno z počutia. Existuje na niečo presný návod, projekt, predpis, plán, ktorý treba dodržať a ktorému aj na začiatku rozumieme, aj nás nadchne. Môžeme ním získať veľa výhod, dokonca také po ktorých sme dávno tíško túžili. Je nám aj...
