od Renáta Beláková | aug 22, 2013 | Články, Pohyb
V predošlom článku o pohybe Jarka písala o tom, ako začať s pohybom, športom. Ako sa k nemu motivovať. Písala aj o tom, prečo sa vôbec rozhodnúť športovať. Aj ja viem aké to je … rozhodovať sa. Pamätám si, ako som hľadala pre seba vhodný pohyb, ktorý by mi...
od Jarmila Máťošová | júl 22, 2013 | Články, Pohyb
„Hmmmm … Začni sa hýbať!“ Tú vetu pozná snáď každý, kto sa rozhodol robiť niečo so svojou postavou či kondíciou. Jednoduchá veta…. Ale urobiť to nie je až tak jednoduché. Čo je na tom také zložité? Veď hýbať sa vieme všetci. Športovať nevieme...
