od Ako Si Uvariť Zdravie | sep 7, 2016 | Jedlá zo zeleniny, Recepty
Jačmeň sa radí medzi prastaré obilniny a bol u nás veľmi používaný. Jačmenné krúpky sa vytratili z našich kuchýň a najčastejšie sa používajú pri príprave krúpkových jaterníc. Tak ako vo všetkom aj v gastronómii sa našťastie vraciame k starým „zabudnutým“ ...
od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 28, 2016 | Chuťovky, Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Vždy niečo nové hľadáme. Sme už raz takí. Radi objavujeme, skúmame, testujeme. A tak je to aj s nami na našom blogu, v našom Centre výživy a pohybu. Okrem toho, že sa zaoberáme aj potravinovými intoleranciami a alergiami, riešime aj také bežné veci ako je nadváha,...
od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 21, 2016 | Články, Výživa
Našou krajinou sa valí vlna bezlepku a ako každá vlna prináša so sebou dobré a aj zlé. Nezávidíme diagnostikovaným celiatikom ich situáciu. Často ostávajú bez odbornej pomoci, dostanú diagnózu, pár rád čomu sa treba vyhýbať a kedy prísť znovu na kontrolné vyšetrenie....
od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 2, 2016 | Cestoviny, Jedlá bez mäsa, Recepty
02 Svieži šalát vždy poteší hladné bruško. Tento vás môže prekvapiť nielen krásnym vzhľadom, ale hlavne rôznorodosťou chutí, ktoré sa však vzájomne dopĺňajú. Môžete použiť aj mene tradičnú zálievka z tofu, ktorá doplní jedlo rastlinnými bielkovinami. Ale pokojne...
od Ako Si Uvariť Zdravie | jún 27, 2016 | Články, Výživa
Vyvážená strava je dôležitá po celý náš život a je predpokladom zachovania zdravia, vitality, zdravej hmotnosti, imunity atď. Počas tehotenstva a dojčenia dochádza k veľkým zmenám v tele ženy a preto je dôležité, aby žena týmto zmenám prispôsobila aj svoju výživu a...
