od Ako Si Uvariť Zdravie | aug 6, 2015 | Články, Výživa
Máte sa ako my? Horúúúúúco? a k tomu ešte pečenie, varenie, príprava jedál … atď. Všetko, čo v domácnosti produkuje teplo. Tento rok nám leto dáva naozaj zabrať 🙂 Ale … jesť treba … každý deň 😉 Veď každý deň míňate energiu a ak nechcete priberať,...
od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 28, 2015 | Chlieb, pečivo, Recepty
Sme národ chlebíkový. Máme ho radi pri každej príležitosti. Je častou prílohou na raňajky, desiatu, k polievke, gulášu či údeninám. Niekto ho obľubuje na sladko s medom či džemom, alebo so šunkou, syrom, paštičkou, k šalátu, mäsu … Jesť denne chlieb je silným...
od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 21, 2015 | Recepty, Ryby
Konzumácia morských rýb u nás na Slovensku je minimálna – to je známe z každej štatistiky. Nie všade sú tieto rybky v obchodoch dostupné, nie sú to tradičné jedlá našej kuchyne a priznajme si, že sú aj cenovo náročnejšie. Je však dobré, že si doprajeme naše chutné...
od Ako Si Uvariť Zdravie | jún 6, 2015 | Články, Výživa
Je to tak, máte nadváhu a aj keď sa stravujete racionálne a začali ste s pohybom, lepšie spávate, napriek tomu sa vás vaša nadváha drží a nedarí sa vám schudnúť… Ak chcete schudnúť je veľmi dôležité upraviť stravovanie , zaradiť do svojho života pravidelný...
od Ako Si Uvariť Zdravie | máj 7, 2015 | Chuťovky, Recepty, Sladké jedlá, dezerty, Výživa
O tyčinkách, energetických, proteínových sme písali už niekoľkokrát na našom blogu. O tom, prečo si robiť takéto tyčinky doma, aká je ich výhoda, rozdiely oproti tým, ktoré sú kupované aj keď na rozdiel od domácich majú tie kupované dlhú trvanlivosť. Častokrát ich...
