Potreba detoxikácie?

Dnes mi zase prišli dva emaily, rovnaké. Teším sa, že priatelia myslia na mňa a posúvajú ku mne informácie, ktoré sa im zdajú dôležité. Len niekedy úprimne povedané ich hneď šupnem do koša a nezdržujem sa s tým. Čas je vzácny. 🙂 Na titulkách  časopisov ju  vidím denne...

Je za všetkým strach?

Vám sa asi nestalo, ale poznáte to možno z počutia. Existuje na niečo presný návod, projekt, predpis, plán, ktorý treba dodržať a ktorému aj na začiatku rozumieme, aj nás nadchne. Môžeme ním získať veľa výhod, dokonca také po ktorých sme dávno tíško túžili. Je nám aj...

Veď ja už skoro nič nejem a …

Babie leto je tu. Sobotné slnečné predpoludnie. Obúvam tenisky a idem na vychádzku. Je to trochu rýchla chôdza, trochu obdivovanie neskutočných jesenných farieb prírody a aj upratanie si myšlienok. Mám to takto rada. Dnes som na spiatočnej ceste stretla známu. Budeme...

Upssss … zvýšený cholesterol !

Čoraz častejšie znie v ordináciách: „Máte zvýšený cholesterol. Napíšem vám lieky,  budete brať zatiaľ denne jednu tabletku.“ Zažijete prvý šok. Ak naberiete odvahu a spýtate sa: „Ako dlho?“, tak sa vám môže stať, že tu zažijete druhý šok, lebo odpoveď znie stále,...