od Renáta Beláková | jan 10, 2015 | Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Keď som bola ešte taký drobec babička mi piekla môj najobľúbenejší koláčik – z jogurtu, alebo z kyslého mlieka. Vždy keď som zbadala džbán s mliekom na skysnutie, prvé čo mi napadlo bolo: „Juj! Babička ide piecť môj koláčik“ Ten džbán bol taký krásny, hnedý, s...
od Renáta Beláková | dec 31, 2014 | Chuťovky, Recepty, Sladké jedlá, dezerty, Vianočné
Hľadáte recept na nepečený ale veľmi chutný dezert? Navyše pomerne rýchlo hotový. Tak potom tieto guľôčky to môžu byť 😉 Veď klasické gaštanové pyré má každý rád. Keď som bola malá, babička ma často brávala ku známej do cukrárne. Keď sme tam prišli, bez toho aby sa ma...
od Renáta Beláková | okt 9, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Každý deň narážame na množstvo informácií o tom, čo je dobré, aké stravovanie je to naj, čo jesť a čo nejesť, kedy jesť, ako jesť, koľko jesť … je toho už toľko, že ak by sme chceli overiť funkčnosť každého spôsobu stravovania, alebo diéty, trvalo by nám to...
od Renáta Beláková | okt 5, 2014 | Obilninové jedlá, Recepty, Výživa
Často chodievame pracovať na Oravu. Je tam ticho, pokojne, máme tam priestor na písanie, varenie, fotenie ale aj štúdium. A na Oravu vedie krásna cesta cez Terchovú a Zázrivú. Vždy tam zastavíme pri stánku s ovčími produktmi, kde je veľmi milá pani. Okrem tovaru nás...
od Renáta Beláková | sep 18, 2014 | Doplnky výživy, Výživa
Úlohou imunitného systému je ochrana pred vírusmi, baktériami, plesňami, hubami, cudzopasníkmi, oxidatívnym stresom, abnormálnymi bunkami, ktoré sú počiatkom rakoviny…atď. Je to náš ochranca, pracuje v každej sekunde a bez kvalitného imunitného systému by sme...
