od Ako Si Uvariť Zdravie | nov 1, 2015 | Jedlá bez mäsa, Jedlá zo zeleniny, Recepty
Tento recept nie je zložitý, využíva suroviny, ktorú sú pre nás blízke a spája zeleninu tak, aby poskytla plnohodnotné zdroje bielkovín. Preto sa hodí aj pre tých, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom, sú vegáni, alebo vegetariáni. Je to trochu netradičné spojenie...
od Ako Si Uvariť Zdravie | okt 27, 2015 | Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Jablko patrí medzi naše najprirodzenejšie ovocie. Nie nadarmo sa hovorí: Jedno jablko denne a nemusíte ísť k lekárovi. Na svete existuje okolo 30 000 odrôd jabĺk. Z toho však len niečo cez 1000 sa pestuje, rastie u nás. Existujú napríklad jablká krajové, či miestne,...
od Ako Si Uvariť Zdravie | aug 25, 2015 | Články, Výživa
Veľká vlna RAW stravovania zaplavila stránky časopisov, sociálnych sietí, kníhkupectvá sú plné kníh o zdravej surovej strave. Aj my sa často na akciách stretávame s tým, že pri našich ochutnávkach jedál, ktoré sú zdravé sa niektorí odvracajú, lebo nie sú RAW a potom...
od Ako Si Uvariť Zdravie | aug 20, 2015 | Články, Doplnky výživy, Výživa
Naša strava a životný štýl by mali byť základom našej výživy a zdravia. No … často to tak nie je a tak sa stretávame s tým, že trpíme rôznymi formami podvýživy. Podvýživa neznamená len to, že je niekto vychudnutí na kosť, ale je to stav, kedy telu chýba niektorá...
od Ako Si Uvariť Zdravie | aug 11, 2015 | Polievky, Recepty
Teplo, teplejšie … horúúúco!!! Také máme teraz letné dni na Slovensku. Slnko a horúčavy k letu patria. V januári sa všetci tešíme práve na to, ako bude teplo a nebudeme si musieť obliekať 4 vrstvy, ale keď to trvá tak dlho a intenzívne ako tohto roku … no...
