od Ako Si Uvariť Zdravie | mar 28, 2014 | Raňajky, Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Lievance zo pšenových vločiek zjemnené tvarohom, ktorý dodá potrebné bielkoviny sú spestrením každého jedálnička a ich prípravu zvládne aj začiatočník. Sú vhodné na raňajky, doplnené karamelizovaným ovocím aj ako chutný obed alebo pol porcie môžete použiť aj ako...
od Jarmila Máťošová | mar 26, 2014 | Všeličo, Všeličo, Výživa
Dali ste si extra záležať na plánovaní nedeľného obeda pre svoju rodinku, nakúpili ste čerstvú zeleninu, chystáte krémovú polievku z medvedieho cesnaku, dokonca sa vám podarilo kúpiť chladenú morskú rybu a aj celozrnný kuskus mali vo vašom obchode. Ako dezert bude...
od Ako Si Uvariť Zdravie | mar 23, 2014 | Recepty, Výživa
Škorica je vzácna korenina, ktorej podmanivá typická vôňa nás ihneď prenesie do času Vianoc a vzbudí všetky krásne emócie spojené s týmito sviatkami. Dodáva výraznú chuť koláčikom, vianočnému pečivu, jablkovým koláčom, či zaujímavú arómu vynikajúcemu cappucinu, ale...
od Jarmila Máťošová | mar 20, 2014 | Doplnky výživy, Výživa
Často sa mi zdá, že pri výžive a stravovaní myslíme hlavne na skvelú postavu, štíhly pás, skvelé boky, pekný zadoček a pevné svaly. To je všetko v poriadku, lebo naša výživa s tým veľmi úzko súvisí a ovplyvňuje to ako vyzeráme, ako sa cítime a akú máme vitalitu,...
od Jarmila Máťošová | mar 17, 2014 | Všeličo, Všeličo, Výživa
Tohto roku začala jar zavčasu a titulky časopisov sú už plné „nových“ jarných diét, ktoré sú rýchle a zaručene fungujú. Opakuje sa to ako striedanie ročných období. Neustále to isté dokola. A verte mi, nie je to preto, že všetci tí čo minulý rok na jar podľa týchto...
