od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 3, 2014 | Články, Metabolický typ, Recepty, Ryby, Výživa
Celý minulý týždeň sme dostávali otázky, ako sa prispôsobiť v strave, keď … zrazu je treba urobiť zmenu. Niekoľko ľudí z nášho okolia, známi, ale aj menej známi prešli testom a dvom, trom vyšiel typ proteín. A zrazu vyvstal problém : „ Bože!!! Čo mám jesť?“ „Veď...
od Jarmila Máťošová | jún 30, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Strave a výžive sa venujem už viac rokov. Upravovala som svoju výživu podľa toho ako sa dopĺňali moje vedomosti. Kurzami, seminármi, štúdiom a praxou. Všetko čo sa mi javilo ako logické, správne v oblasti výživy som osobne skúšala. Predtým som sa však navždy rozlúčila...
od Jarmila Máťošová | jún 22, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Z každej strany počúvame v rozhovoroch: „ Ja mám spomalený metabolizmus“… „Myslím, že mám rozhodený metabolizmus po sviatkoch“… „Ty sa máš! Ty máš rýchly metabolizmus“ A potom hľadáme zázračnú potravinu, ktorá by náš metabolizmus naštartovala, upravila,...
od Ako Si Uvariť Zdravie | jún 19, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Boli ste u náv v Centre výživy a pohybu, máte už vyhodnotený svoj test na určenie metabolického typu, dostali ste informácie o tom, ktoré potraviny sú pre vás vhodné a ktoré nie, viete si vybrať v obchode a dostali ste aj receptár s návodmi na raňajky, desiatu či...
od Renáta Beláková | jún 10, 2014 | Články, Metabolický typ
No … test je hotový, viem, že som proteínovo-tukový typ a čo mám robiť teraz? Čo všetko to znamená? Veď mám toľko otázok … a dokážem to vôbec? Tú zmenu… To, že ste si pomocou testu určili aký ste metabolický typ je len začiatok. No začiatok, ktorý...
od Renáta Beláková | mar 1, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Tretím typom, ktorý v rámci cyklu o metabolických typoch ešte ostáva opísať, je typ Sacharid. Jednoznačné určenie tohto typu je náročnejšie, nakoľko spôsob stravovania v súčasnosti je často orientovaný na sacharidové jedlá. A tak sa často tento typ prelína s...
