od Ako Si Uvariť Zdravie | máj 4, 2015 | Recepty, Sladké jedlá, dezerty, Výživa
Jar je čas, kedy sa v obchodoch objavuje rebarbora. Pamätám si, keď som ako malé dieťa išla s babičkou na trh a ona kúpila dlhé červené stonky. Vtedy som sa na to pozerala s úžasom a myslela som, na čo to má babička, čo z toho bude variť, alebo to bude sadiť??? Keď...
od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 28, 2015 | Jedlá bez mäsa, Jedlá z ryže, Recepty
Rizoto je vynikajúcim jedlom najmä počas obeda. Nemusí byť vždy iba s mäsom, ale viete ho pripraviť s kvalitnými strukovinami, aby sa tak stalo komplexným jedlom, ktoré obsahuje kvalitné sacharidy, bielkoviny a tuky. Kvalitné tuky doplňte orechmi, dobrým olivovým...
od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 24, 2015 | Články, Recepty, Výživa
Ešte začiatkom februára sme uverejnili cyklus desiatich tipov ku zmene. A dnes vám na jednom mieste ponúkame sumár týchto článkov. Každý tip mal navyše skvelý recept 🙂 Použite niektorý recept ako inšpiráciu na víkendové varenie 😉 Ako sa vám darí riadiť sa podľa týchto...
od Jarmila Máťošová | apr 13, 2015 | Chlieb, pečivo, Recepty
Priznám sa, rada varím a pečiem a viem, že dobré veci potrebujú čas a pozornosť pri príprave. To však neznamená, že strávim hodiny v kuchyni pri varení a pečení, už to tak nie je, to je našťastie minulosť. Pri klasickej kuchyni, ktorú som automaticky prebrala z domu,...
od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 11, 2015 | Jedlá s mäsom, Recepty
V minulosti sa teľacie mäso pripravovalo často deťom, starším ľuďom a nemocným a bolo pripravované buď ako diétny pokrm, alebo špeciality v lepších reštauráciach. Neskôr sa začalo vytrácať z pultov predajní a priznám sa, že aj do lepších hotelov, kde sme ho bežne...
od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 9, 2015 | Raňajky, Recepty, Výživa
O smoothie som už písali niekoľkokrát. Stal sa z toho módny hit. Mixujeme všetko, čo sa pohne 😀 😀 😀 Pravdou je, že smoothie sú veľmi dobrým spôsobom ako sa naučiť raňajkovať. Ako naštartovať deň, ako dostať do tela veľa prospešnej vlákniny, ale aj vitamínov,...
