od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 18, 2014 | Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Dezerty patria tiež k stravovaniu. Nie je potrebné vylúčiť ich z jedálnička, ale je vhodné starostlivo si ich vyberať. Je lepšie uprednostniť ľahšie dezerty bez použitia veľkého množstva tuku a cukru. A najlepšie urobíte, ak si dezert pripravíte doma. Vyhnete sa tak...
od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 9, 2014 | Polievky, Recepty, Výživa
Kúpili ste veľké balenie mrkvy, a dáte do slepačieho vývaru 2-3 kúsky a mrkva ostáva v chladničke, až nakoniec skončí v odpadkovom koši, lebo buď vyschne, alebo sa už jednoducho nedá použiť? A neviete si rady, čo s ňou? S mrkvou sa ale dajú robiť divy 🙂 Môžete...
od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 4, 2014 | Nátierky, Recepty
Reďkovka je malá buľva, vynikajúca zelenina, ktorá čerpá mnoho živín spod zeme, kde rastie. A práve začína jej čas. Na jar chutí najlepšie. 🙂 Má jemne pikantnú chuť, pre niekoho možno až príliš, ktorú jej dodáva horčicový olej. Zároveň ju týmto chráni aj pred...
od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 1, 2014 | Raňajky, Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Lievance sú vhodnými raňajkami, ktoré sa dajú pripraviť aj deň vopred a ráno na druhý deň iba ohriať a vychutnať si teplé raňajky. Ich príprava ráno tak nezaberie čas a o to viac si môžete vychutnať ich skvelú chuť. Doma ochutený jemný tvaroh v spojení s ríbezľami...
od Ako Si Uvariť Zdravie | mar 28, 2014 | Raňajky, Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Lievance zo pšenových vločiek zjemnené tvarohom, ktorý dodá potrebné bielkoviny sú spestrením každého jedálnička a ich prípravu zvládne aj začiatočník. Sú vhodné na raňajky, doplnené karamelizovaným ovocím aj ako chutný obed alebo pol porcie môžete použiť aj ako...
od Ako Si Uvariť Zdravie | mar 23, 2014 | Recepty, Výživa
Škorica je vzácna korenina, ktorej podmanivá typická vôňa nás ihneď prenesie do času Vianoc a vzbudí všetky krásne emócie spojené s týmito sviatkami. Dodáva výraznú chuť koláčikom, vianočnému pečivu, jablkovým koláčom, či zaujímavú arómu vynikajúcemu cappucinu, ale...
