od Ako Si Uvariť Zdravie | mar 15, 2014 | Ostatné, Recepty
Možno sa rozhodujete aké jedlo si zobrať so sebou na cesty. Bagety už nechutia a neláka vás ani reštaurácia popri ceste . Osvedčené jedlá vám už ani nechutia a hľadáte niečo … niečo špeciálne, niečo iné a zdravšie, chutnejšie. Alebo ste doma a hľadáte...
od Ako Si Uvariť Zdravie | mar 12, 2014 | Jedlá zo zeleniny, Recepty
Možno aj o tom sedmokrásky snívajú 🙂 Máte ich radi, alebo ste už skúšali tieto kvietky, ktoré sú pre naše zdravie veľmi prospešné? Rastú všade kde sa to zelená trávou a pamätám si, ako sme ich ako deti zbierali a dávali si ich do vláskov. No vtedy som ešte netušila,...
od Ako Si Uvariť Zdravie | mar 7, 2014 | Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Ja si čas od času dám rada niečo dobré ku kávičke. Nejakú maškrtku, ktorá poteší moje chuťové poháriky. Kedysi to bývali horalky, mäty, alebo som milovala aj polomáčané keksíky. No časom a spolu s dlhodobým študovaním vplyvu výživy na zdravie som od takýchto maškŕt...
od Renáta Beláková | mar 1, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Tretím typom, ktorý v rámci cyklu o metabolických typoch ešte ostáva opísať, je typ Sacharid. Jednoznačné určenie tohto typu je náročnejšie, nakoľko spôsob stravovania v súčasnosti je často orientovaný na sacharidové jedlá. A tak sa často tento typ prelína s...
od Renáta Beláková | feb 23, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Z predošlých článkov, v ktorých sme písali o metabolických typoch už vieme, čo je to metabolický typ a už aj vieme, ako prispôsobiť svoju stravu, výživu, keď sme typ Mix. Dnes rozoberiem to, ako je vhodné skombinovať a pripraviť si stravu v prípade, že sme typom...
