od Jarmila Máťošová | jan 15, 2014 | Doplnky výživy, Výživa
Najčastejšou témou tohto obdobia je počasie (čakáme na dobrú lyžovačku) a chudnutie. Opakuje sa to vždy po vianočných a novoročných sviatkoch. Chudnutie je veľká téma a zamestnáva všetky média a výrobcov „ zoštíhľujúcich“ produktov. Väčšina potrebuje schudnúť...
od Jarmila Máťošová | jan 13, 2014 | Výživa
Prečo jeme v zime viac? Rada chodím do dobrých cukrární a v cukrárni som si vypočula rozhovor troch dám. Ich téma : zimné priberanie. Navzájom si vysvetľovali, že je to prirodzené v zime jesť viac, že treba zásobu tuku, aby nám nebolo chladno, že tuk nám dodá energiu...
od Jarmila Máťošová | jan 11, 2014 | Recepty, Výživa
Hovorí sa, že cvikla, červená repa je zdravá zelenina a niektorí tomu aj veríme. Hneď na začiatku napíšem, že je to zelenina a nie liečivo a zázrak už vôbec nie. Je to veľmi cenná potravina akých máme desiatky a tým že ju budeme konzumovať častejšie doprajeme svojim...
od Jarmila Máťošová | jan 8, 2014 | Všeličo, Všeličo, Výživa
Áno je to tak, diéty fungujú! 🙂 Každá diéta funguje. Verte mi, viem o čom hovorím 🙂 Možno vy nie, ale ja som takmer každú vyskúšala a niektoré boli také úspešné, že som ich opakovala viackrát. 🙂 Veď predsa … Fungovali! O tom, prečo treba diétu opakovať, keď už...
od Jarmila Máťošová | nov 18, 2013 | Články, Výživa
Intolerancia na pšenicu V teste na intoleranciu potravín vám vyšla intolerancia na pšenicu, teda nie na lepok. Pozn.: Ak chcete vedieť viac o testoch, napíšte nám mail na akosiuvaritzdravie@gmail.com U nás je zatiaľ veľmi málo potravín označených „wheat-free“ (bez...
