od Ako Si Uvariť Zdravie | jún 5, 2016 | Články, Recepty
Varenie jedál doma naberá stále väčšie rozmery a to nás teší, je to v prospech zdravia každého a domácu stravu nenahradí ani najlepší šéfkuchár. Nákup kvalitných potravín a ich príprava doma je pre nás dôležitá a preto varíme denne a uprednostňujem jedlá, ktoré sa...
od Renáta Beláková | máj 10, 2016 | Články, Pohyb
Možno sa to deje aj vám … Minule som intenzívne nakúkala do diára a s povzdychom si pomyslela: „Plný týždeň povinností, práce, cestovania, jeden deň tu, druhý deň iný hotel, potom prednášky, prípravy na ne … atď. atď.“ Logicky mi z toho vyplynulo, že ak...
od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 26, 2016 | Články, Výživa
Veľmi sa tešíme, že náš trh s potravinami, polotovarmi ale najmä produktmi malých obchodníkov, pekárov, cukrárov, cukrovinkárov, bufetárov … sa zameriava už aj na také výrobky, ktoré sú zdravšie, sú z kvalitných surovín. Je rozdiel, či pri pečení používame...
od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 8, 2016 | Články, Výživa
Nedávno som sa stretla so známou. Bolo to po dlhšej dobe a musím povedať, že prvý pohľad ma veľmi prekvapil. Moja známa (volajme ju trebárs Katka) bola vždy športový typ. Behávala, bicyklovala, chodila rada na túry a vychádzky. Nikdy nebola taká úplne štíhla s nízkym...
od Renáta Beláková | apr 1, 2016 | Články, Výživa
V článku: Namáčaj, nie nadúvaj, sme písali o dôvodoch prečo je namáčanie také dôležité pre naše zdravie. A teraz sa dostávame k praktickým radám, ako namáčať a nakličovať 🙂 V prvom rade je dôležité vybrať si správne plodiny. Ak je to možné, vyberajte si kvalitné...
