od Ako Si Uvariť Zdravie | jan 31, 2015 | Hlavne, Jedlá bez mäsa, Jedlá zo zeleniny, Recepty, Výživa
Koľko energie naozaj potrebujete prijať? Energetická potreba sa vypočítava na základe viacerých faktorov. Základnou hodnotou pre korektný výpočet je hodnota bazálneho metabolizmu. Bazálny metabolizmus je ten, ktorý potrebuje telo na to, aby dokázalo vôbec fungovať....
od Ako Si Uvariť Zdravie | jan 27, 2015 | Hlavne, Všeličo, Výživa, Vzdelávanie
TERMÍN WORKSHOPU: 21.2.2015 MIESTO KONANIA: Tomášikova 26, Bratislava, Budova „ÚSVIT“, 2 poschodie, priestory spoločnosti OLTIS Slovakia, konferenčná miestnosť. Nutnosť ohlásiť sa na recepcii budovy. TRVANIE WORKSHOPU: Od 9:00 do 17:00 vrátane prestávky na obed...
od Jarmila Máťošová | jan 11, 2015 | Články, Hlavne, Všeličo, Výživa
Prvá dekáda roku 2015 prešla veľmi rýchlo, teda aspoň ja mám ten pocit. Ešte stále doznievanú Vianoce (niekde aj výzdoba ostala 🙂 ) Stoly sa prehýbali pod ťarchou vybraných pochúťok, kapacita chladničky bola zrazu malá, vanilkové vône sa miešali s vôňou kapustnice...
od Ako Si Uvariť Zdravie | jan 3, 2015 | Hlavne, Všeličo, Výživa
Analýza zloženia tela a jej vplyv na spôsobom akým môžeme upraviť svoju hmotnosť. V článku: Chystáte sa po sviatkoch schudnúť sme písali aj o tom, ako je dôležité poznať zloženie svojho tela. Koľko máme svaloviny, proteínov, koľko máme tuku, ako je rozložený, ako sme...
od Ako Si Uvariť Zdravie | dec 12, 2014 | Chuťovky, Hlavne, Recepty, Vianočné
Tieto toliare, slané pečivo jednoducho musíte vyskúšať!!!! Parmezán, syr, ktorý sa pripravuje výhradne z nepasterizovaného mlieka a v čase medzi 1. aprílom a 11. novembrom. Parmezán musí zrieť minimálne 12 mesiacov, ale chutí fantasticky aj 5 ročný. A my máme pre vás...
od Ako Si Uvariť Zdravie | dec 3, 2014 | Hlavne, Recepty, Výživa
KNIHA: Aby strava neškodila, jedlo ako priateľ. Kniha sa zaoberá potravinovými alergiami (celiakia, mliečna bielkovina) ale aj neznášanlivosťou, intoleranciami na rôzne zložky našej stravy. Mlieko, sója, lepok, pšenica, vajcia, orechy … to všetko sa nachádza a...
