od Renáta Beláková | okt 9, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Každý deň narážame na množstvo informácií o tom, čo je dobré, aké stravovanie je to naj, čo jesť a čo nejesť, kedy jesť, ako jesť, koľko jesť … je toho už toľko, že ak by sme chceli overiť funkčnosť každého spôsobu stravovania, alebo diéty, trvalo by nám to...
od Ako Si Uvariť Zdravie | sep 4, 2014 | Články, Metabolický typ
V predošlých článkov, v ktorých sme sa venovali stravovaniu podľa metabolických typov sme rozoberali nielen stravovanie, ale venovali sme sa aj receptom, pomôckam a častým otázkam, ktoré pri zmene stravovanie často prichádzajú. Dnes pokračujeme ďalšími odpoveďami na...
od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 15, 2014 | Články, Metabolický typ, Recepty
Mix je taký ten správny typ na jedenie 🙂 Nie preto, že aj ja som Mix typ aj keď trochu viac naklonený k sacharidom. Ale preto lebo vlastne môže všetko s mierou. A hlavne … ľahko sa stretnem na obede s proteínom. V našej firme je to tak, že Jarka je proteín-tuk...
od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 3, 2014 | Články, Metabolický typ, Recepty, Ryby, Výživa
Celý minulý týždeň sme dostávali otázky, ako sa prispôsobiť v strave, keď … zrazu je treba urobiť zmenu. Niekoľko ľudí z nášho okolia, známi, ale aj menej známi prešli testom a dvom, trom vyšiel typ proteín. A zrazu vyvstal problém : „ Bože!!! Čo mám jesť?“ „Veď...
od Jarmila Máťošová | jún 30, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Strave a výžive sa venujem už viac rokov. Upravovala som svoju výživu podľa toho ako sa dopĺňali moje vedomosti. Kurzami, seminármi, štúdiom a praxou. Všetko čo sa mi javilo ako logické, správne v oblasti výživy som osobne skúšala. Predtým som sa však navždy rozlúčila...
od Jarmila Máťošová | jún 22, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Z každej strany počúvame v rozhovoroch: „ Ja mám spomalený metabolizmus“… „Myslím, že mám rozhodený metabolizmus po sviatkoch“… „Ty sa máš! Ty máš rýchly metabolizmus“ A potom hľadáme zázračnú potravinu, ktorá by náš metabolizmus naštartovala, upravila,...
