od Renáta Beláková | mar 22, 2016 | Články, Výživa
Nedávno sme uverejnili na našom blogu článok s receptom na domáce mandľové mlieko. Pred jeho samotnou výrobou bolo potrebné namočiť mandle na istú dobu. Namáčanie, klíčenie, sušenie semienok, jadierok, obilnín, zŕn, orechov … to všetko sú metódy, ktoré majú...
od Renáta Beláková | mar 11, 2016 | Články, Ostatné, Recepty, Výživa
Mandľové mlieko ( správne pomenovanie je mandľový nápoj) sa často používa v mnohých receptoch. Aj my sme ho využívali v našich knihách pri varení. Je to vynikajúca náhrada v prípade, že trpíte intoleranciou laktózy, alebo máte alergiu na mliečnu bielkovinu. Dostať ho...
od Jarmila Máťošová | feb 11, 2016 | Články, Výživa
Novoročné predsavzatia sa krok za krokom napĺňajú, kalendár nás nenápadne upozorňuje na to, že jar je o chvíľu tu a je ozaj najvyšší čas začať s detoxom, chudnutím, zmenou stravovania a úpravou postavy. Gratulujem všetkým, ktorí svoje predsavzatie zmeniť stravu...
od Renáta Beláková | jan 18, 2016 | Články, Doplnky výživy, Výživa
Dnes píšem na tému doplnkov, konkrétne týchto troch doplnkov výživy, nad ktorými by ste sa mali zamyslieť … a prijať ich do svojho denného príjmu živín. Doplnky výživy sú neustále diskutovaná téma. Áno či nie? Na internete ale aj v klinických štúdiách nájdete...
od Renáta Beláková | jan 14, 2016 | Články, Pohyb, Výživa
Keď som sa rozhodla písať tento článok, chodilo mi po rozume kopec vecí. No hlavne obrázky vyšportovaných tiel, krásnych brušných svalov, celková pekná štíhlosť, ktoré sa v poslednej dobe stále častejšie objavujú na nete a po Vianociach a sviatkoch ako keby sa s nimi...
od Renáta Beláková | jan 6, 2016 | Články, Výživa
Sedela som v príjemnej domáckej kaviarni v Bratislave, čakala na kamarátku a popri tom som popíjala dobré presso. Pri vedľajšom stole sedeli dve dámy v stredných rokoch a rozprávali sa. Obe veľmi elegantné, jedna v klobúčiku. Takmer ako z filmu o anglickej kráľovnej....
