od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 2, 2015 | Články, Výživa
Rakovina straší asi každého z nás. Myslím, že každý poznáme niekoho, kto ju mal, alebo ju mal niekto v našom okolí, rodine. A bez ohľadu na okolnosti, myslím, že každý z nás myslí na to, že práve jeho sa to týkať nebude. Pravda je však taká, že sme to práve my, ktorí...
od Renáta Beláková | mar 12, 2015 | Spánok&Relax
Je 23:15 a ja ešte brázdim na nete a pomaly končím. Spánok, ktorý ma opantával okolo 21 je už preč, som čulá, ale … mala by som ísť spať, veď ráno vstávam okolo 6. No keď počítam, tak je to ešte bohatých viac ako 6 hodín spánku, takže mám ešte čas. Veď mne stačí...
od Ako Si Uvariť Zdravie | mar 10, 2015 | Jedlá z ryže, Jedlá zo zeleniny, Recepty
Medvedí cesnak začína rásť v marci medzi prvými bylinkami a je treba využiť krátku dobu na jeho zber a použitie v kuchyni. Nájdete ho na okraji lesa, pri potokoch a malých riečkach. V jeho okolí sa šíri príjemná cesnaková vôňa. Pri zbere sa orientujte podľa tejto...
od Ako Si Uvariť Zdravie | feb 8, 2015 | Recepty, Sladké jedlá, dezerty, Výživa
Urobte si zoznam aktivít, pri ktorých ale … nemusíte jesť 🙂 Veľakrát sa uchýlime k jedlu len preto, lebo sa napríklad nudíme … takpovediac nevieme, čo so sebou. Alebo sme nervózni, či v strese no a to je práve čas, kedy potrebujeme svoje myšlienky...
od Ako Si Uvariť Zdravie | feb 7, 2015 | Jedlá bez mäsa, Jedlá zo zeleniny, Recepty, Výživa
Nevystavujte jedlo všade po byte… Vyhýbajte sa miestam – zdrojom toho, kde sa na vás môžu nalepiť nežiaduce potraviny. Ako sa hovorí, čo oko nevidí, srdce nebolí. Rovnako to platí aj pri stravovaní. To čo nekúpim a nedonesiem domov, to nezjem. Najmä ak trpíte...
