od Renáta Beláková | apr 29, 2016 | Jedlá bez mäsa, Jedlá zo zeleniny, Recepty
Jahody si spájame väčšinou s koktailom, so šľahačkou, s tortami, ktoré sú posiate jahodami, jahodou zmrzlinou, smoothies … Jahody chutia prekrásne aj v kombinácii s horkou čokoládou, alebo rovnako dobre chutia aj pokvapkané balsamikovým krémom, chutia...
od Ako Si Uvariť Zdravie | nov 1, 2015 | Jedlá bez mäsa, Jedlá zo zeleniny, Recepty
Tento recept nie je zložitý, využíva suroviny, ktorú sú pre nás blízke a spája zeleninu tak, aby poskytla plnohodnotné zdroje bielkovín. Preto sa hodí aj pre tých, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom, sú vegáni, alebo vegetariáni. Je to trochu netradičné spojenie...
od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 28, 2015 | Jedlá bez mäsa, Jedlá z ryže, Recepty
Rizoto je vynikajúcim jedlom najmä počas obeda. Nemusí byť vždy iba s mäsom, ale viete ho pripraviť s kvalitnými strukovinami, aby sa tak stalo komplexným jedlom, ktoré obsahuje kvalitné sacharidy, bielkoviny a tuky. Kvalitné tuky doplňte orechmi, dobrým olivovým...
od Ako Si Uvariť Zdravie | mar 11, 2015 | Chuťovky, Jedlá bez mäsa, Ostatné, Recepty, Výživa
Včera sme sľúbili ďalší recept s medvedím cesnakom, ktorého sezóna začala a keďže je krátka, chceme ju čo najviac využiť 🙂 O kladnom vplyve tejto rastlinky na náš organizmus sme písali v článku o rizote s medvedím cesnakom. Na tento slaný koláč sme použili kysnuté...
od Ako Si Uvariť Zdravie | feb 19, 2015 | Jedlá bez mäsa, Metabolický typ, Recepty, Výživa
Urobili ste si test a z výsledku ste sa dozvedeli, že ste sacharidový typ. V prílohe výsledku ste síce dostali materiál na praktické využitie, ale otázok ostáva veľa Čo to znamená, že som „sacharid“? Mám sa zamerať na konzumáciu sacharidov a vynechať tuky a proteíny?...
od Ako Si Uvariť Zdravie | feb 17, 2015 | Chuťovky, Jedlá bez mäsa, Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Urobte si palacinky trochu inak. Použitím inej múky získate iné chute, ale aj zmenu prijatých živín. Z klasiky sa tak môže stať nová alternatívna maškrtka. Navyše …. ak trpíte potravinovými intoleranciami a alergiami nemusíte sa palaciniek vzdávať 🙂 Príprava...
