od Jarmila Máťošová | jan 13, 2014 | Výživa
Prečo jeme v zime viac? Rada chodím do dobrých cukrární a v cukrárni som si vypočula rozhovor troch dám. Ich téma : zimné priberanie. Navzájom si vysvetľovali, že je to prirodzené v zime jesť viac, že treba zásobu tuku, aby nám nebolo chladno, že tuk nám dodá energiu...
od Jarmila Máťošová | jan 11, 2014 | Recepty, Výživa
Hovorí sa, že cvikla, červená repa je zdravá zelenina a niektorí tomu aj veríme. Hneď na začiatku napíšem, že je to zelenina a nie liečivo a zázrak už vôbec nie. Je to veľmi cenná potravina akých máme desiatky a tým že ju budeme konzumovať častejšie doprajeme svojim...
od Jarmila Máťošová | jan 8, 2014 | Všeličo, Všeličo, Výživa
Áno je to tak, diéty fungujú! 🙂 Každá diéta funguje. Verte mi, viem o čom hovorím 🙂 Možno vy nie, ale ja som takmer každú vyskúšala a niektoré boli také úspešné, že som ich opakovala viackrát. 🙂 Veď predsa … Fungovali! O tom, prečo treba diétu opakovať, keď už...
od Renáta Beláková | dec 3, 2013 | Články, Spánok&Relax, Výživa
V prvom článku o menopauze sme písali o všeobecnom pohľade na tento problém, ktorý trápi mnohé ženy. Prv, ako sa budeme zaoberať samotnou výživou a radami, ktoré súvisia so stravovaním je však dôležité vysvetliť si ako to s hladinami hormónov v tomto období je. U nás...
od Ako Si Uvariť Zdravie | nov 28, 2013 | Články, Výživa
Páni mi prepáčia, dnes píšem viac pre ženy. (aj keď, isto máte doma Dámu svojho života a viete jej tento článok odporučiť)… Dnes som išla po dlhšej dobe v MHD a dve panie, tak okolo 50ky sa rozprávali o tom, ako je vonku zima. No a jedna z nich na to povedala...
od Renáta Beláková | nov 25, 2013 | Články, Výživa
Je to mnoho rokov dozadu, čo som sa istý čas rozhodla nejesť mäso. V tom čase bola v Bratislave jediná vegetariánska predajňa a informácií bolo veľmi málo. Internet ešte poriadne neexistoval a na trhu boli 2-3 knihy na túto tému. Mala som predstavu, že budem jesť...
