Domáca huspenina

Vieme, že obdobie domácich zabíjačiek je za nami, nastalo pôstne obdobie a aj napriek tomu takýto recept 🙂 Pôstne obdobie nezakazuje jesť, je to obdobie keď máme obmedziť to čo veľa konzumujeme ako sladkosti, zákusky, cigarety, tučné jedlá, alkohol, pivo… a tak...

Imunitný systém a strava

Sedíte v čakárni a pozorujete okolie až z ordinácie vyjde sestra a pozve vás do ambulancie. No a potom to príde … pri návšteve u lekára sa dozviete, že váš imunitný systém je oslabený a to je dôvod prečo u vás prepukla choroba. Jednoducho povedané, ale čo s tým?...