od Jarmila Máťošová | jan 12, 2015 | Recepty, Všeličo, Výživa
Objavuje sa u nás najviac v zimnom období a obľúbila som si jeho sviežu, kyselkavú chuť ihneď. Jeho otváranie však bolo vždy dobrodružné a po otvorení nasledovalo väčšie upratovanie kuchynskej linky a okolia 🙂 🙂 🙂 Ale to ma neodradilo a moje šalátiky a ranné...
od Jarmila Máťošová | mar 20, 2014 | Doplnky výživy, Výživa
Často sa mi zdá, že pri výžive a stravovaní myslíme hlavne na skvelú postavu, štíhly pás, skvelé boky, pekný zadoček a pevné svaly. To je všetko v poriadku, lebo naša výživa s tým veľmi úzko súvisí a ovplyvňuje to ako vyzeráme, ako sa cítime a akú máme vitalitu,...
od Renáta Beláková | dec 3, 2013 | Články, Spánok&Relax, Výživa
V prvom článku o menopauze sme písali o všeobecnom pohľade na tento problém, ktorý trápi mnohé ženy. Prv, ako sa budeme zaoberať samotnou výživou a radami, ktoré súvisia so stravovaním je však dôležité vysvetliť si ako to s hladinami hormónov v tomto období je. U nás...
od Renáta Beláková | okt 1, 2013 | Články, Doplnky výživy, Výživa
V článku Upssss … zvýšený cholesterol ! sa spomína mnoho faktorov, ktoré vplývajú na hladinu cholesterolu (či už HDL, alebo LDL) a rovnako aj fakt, že lieky sú zamerané iba na kontrolu cholesterolu a nie na vyliečenie tohto stavu. Prečo to tak je? Náš životný štýl...
od Jarmila Máťošová | sep 28, 2013 | Články, Výživa
Čoraz častejšie znie v ordináciách: „Máte zvýšený cholesterol. Napíšem vám lieky, budete brať zatiaľ denne jednu tabletku.“ Zažijete prvý šok. Ak naberiete odvahu a spýtate sa: „Ako dlho?“, tak sa vám môže stať, že tu zažijete druhý šok, lebo odpoveď znie stále,...
