od Ako Si Uvariť Zdravie | apr 2, 2015 | Články, Výživa
Rakovina straší asi každého z nás. Myslím, že každý poznáme niekoho, kto ju mal, alebo ju mal niekto v našom okolí, rodine. A bez ohľadu na okolnosti, myslím, že každý z nás myslí na to, že práve jeho sa to týkať nebude. Pravda je však taká, že sme to práve my, ktorí...
od Jarmila Máťošová | jan 11, 2015 | Články, Hlavne, Všeličo, Výživa
Prvá dekáda roku 2015 prešla veľmi rýchlo, teda aspoň ja mám ten pocit. Ešte stále doznievanú Vianoce (niekde aj výzdoba ostala 🙂 ) Stoly sa prehýbali pod ťarchou vybraných pochúťok, kapacita chladničky bola zrazu malá, vanilkové vône sa miešali s vôňou kapustnice...
od Ako Si Uvariť Zdravie | dec 28, 2014 | Články, Metabolický typ, Všeličo, Výživa
Pribudli vám v závere roka 2 – 3 kilogramy na brušku, či stehnách a rozhodli ste sa po skončení sviatkov začať chudnúť ? Poznáme to – kým sa všetko v chladničke a komore nezje neoplatí sa začať chudnúť. Až keď začne „normálny“ život, deti pôjdu do školy...
od Renáta Beláková | okt 9, 2014 | Články, Metabolický typ, Výživa
Každý deň narážame na množstvo informácií o tom, čo je dobré, aké stravovanie je to naj, čo jesť a čo nejesť, kedy jesť, ako jesť, koľko jesť … je toho už toľko, že ak by sme chceli overiť funkčnosť každého spôsobu stravovania, alebo diéty, trvalo by nám to...
od Ako Si Uvariť Zdravie | sep 4, 2014 | Články, Metabolický typ
V predošlých článkov, v ktorých sme sa venovali stravovaniu podľa metabolických typov sme rozoberali nielen stravovanie, ale venovali sme sa aj receptom, pomôckam a častým otázkam, ktoré pri zmene stravovanie často prichádzajú. Dnes pokračujeme ďalšími odpoveďami na...
od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 15, 2014 | Články, Metabolický typ, Recepty
Mix je taký ten správny typ na jedenie 🙂 Nie preto, že aj ja som Mix typ aj keď trochu viac naklonený k sacharidom. Ale preto lebo vlastne môže všetko s mierou. A hlavne … ľahko sa stretnem na obede s proteínom. V našej firme je to tak, že Jarka je proteín-tuk...
