od Jarmila Máťošová | júl 14, 2014 | Jedlá zo zeleniny, Recepty, Výživa
Dopĺňame farebné spektrum fytonutrientov o fialovú (modrú) farbu. Je letný čas a dozrievajú nám čučoriedky, černice, čierne ríbezle, slivky , ale už aj nádherné lesklé baklažány, nová chutná cvikla, fialová mrkva sa objavuje aj na našich pultoch v obchodoch, červená...
od Renáta Beláková | júl 10, 2014 | Nátierky, Recepty, Výživa
Už niekoľko dní mám doma baklažán. Mala som veľa inej zeleniny a na pečenú zeleninu, kam si veľmi rada baklažán pridávam mi nešla chuť. Predsa len, bolo horúco a mne sa žiadalo viacej studenej, šťavnatej, sviežej porcie šalátu, ako niečo varené. Lenže … ja...
od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 9, 2014 | Jedlá s mäsom, Recepty
Už pár dní opäť usilovne pracujeme na ďalších projektoch. Za prácou sme sa presunuli na Oravu, kde u kamarátky Alenky (v Penzióne u Peťa: http://upeta.webs.com/) máme perfektné podmienky na tvorbu. No bez jedla by to nebolo ono 🙂 Čo si však dať v pekný teplý deň,...
od Renáta Beláková | júl 5, 2014 | Recepty, Výživa
Mám rada šaláty. Veľmi rada. Po pôste, ktorý mám za sebou, som sa do nich takmer zamilovala. Ale nie len čisté zelené, no kombinácie čerstvej zeleniny, ktorú môžem kúpiť v obchodoch. Sama záhradku nemám, pravdou je, že pri práci ktorú robím by zrejme prekvitala...
od Ako Si Uvariť Zdravie | júl 3, 2014 | Články, Metabolický typ, Recepty, Ryby, Výživa
Celý minulý týždeň sme dostávali otázky, ako sa prispôsobiť v strave, keď … zrazu je treba urobiť zmenu. Niekoľko ľudí z nášho okolia, známi, ale aj menej známi prešli testom a dvom, trom vyšiel typ proteín. A zrazu vyvstal problém : „ Bože!!! Čo mám jesť?“ „Veď...
od Jarmila Máťošová | jún 15, 2014 | Recepty, Sladké jedlá, dezerty
Patríme k tým šťastným, ktorí majú kúsok záhradky hneď pri dome a tak si môžeme odtrhnúť čerešňu, marhuľu, broskyňu, ale aj bylinky chutné paradajky sa nájdu. Na jeseň oranžové tekvice a jabĺčka. Teraz si pochutnávame na lesných jahôdkach, ktoré sa nám rozrástli...
